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Sie liegen in bequemer Kleidung auf einer Liege. Durch meine unterstützenden Hände lasse ich Sie Ihre Atembewegung und Ihren Atemrhythmus spüren. Ich gebe Impulse, auf die Ihr Atem meist unwillkürlich reagiert. Ihr Spürbewusstsein erweitert sich, Atemräume können sich öffnen und Ihre Atembewegung breitet sich immer weiter aus (vom Scheitel bis zur Sohle).
Es kommt zum Spannungsausgleich, die Durchblutung und die Organtätigkeit werden angeregt. Das vegetative Nervensystem wird ausgeglichen. Der Atemrhythmus kann sich harmonisieren und Atemkraft kann zur Entfaltung kommen. Lebenskraft wird spürbar.
Atemtherapie Einzelbehandlungen können telefonisch oder per E-Mail vereinbart
werden. Eine Behandlung dauert 60 Minuten und kostet 60 €.
Ich freue mich auf Ihren Anruf oder eine E-Mail von Ihnen:
| Telefon: | 0721 / 9483542 |
| Email: | info@atem-spueren.de |
Hedwig Eisele-Bösinger
Informationen zur Atemtherapie nach Middendorf
Die Übungen finden vorwiegend sitzend auf einem Hocker statt, aber auch im Stehen und Gehen. Wir besinnen uns auf unseren Atem und somit auf uns selbst.
Durch sanfte Dehnungen, Druckpunktarbeit und Tönen von Vokalen und Konsonanten, Hingabe- und Achtsamkeitsübungen kommen Sie immer mehr ins Spüren Ihres Körpers und Atems. Atemräume öffnen sich und die Atembewegung kann freier durchschwingen.
Das Kursangebot und ein Anmeldeformular schicke ich Ihnen gerne zu oder Sie laden das
Anmeldeformular Atemkurse
herunter.
Kontakt
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Grundkurs (88 €)
dienstags 10.45 - 12.15 Uhr
ab 2. Februar 2010 / 8 mal
Kurstage: wöchentlich außer 16.2.
Beugen Sie vor oder entdecken Sie Ihre Lebendigkeit neu. Rückenprobleme sind immer auch Atemprobleme, denn verhärtete Muskulaturen verhindern die freie Atembewegung. Die Methode des Erfahrbaren Atems® erlaubt es dem Atem, seine ausgleichende, sanfte Kraft und Dynamik wirksam werden zu lassen.
Sie erfahren Ihren Atem als tragende, aufbauende Kraft, die nach und nach jede Zelle ihres Rückens durchdringt. Muskelverspannungen und Versteifungen der Wirbelsäule werden über den Atem sanft angesprochen und gelöst.
Ort: | Evangelisches Gemeindehaus |
Anmeldeformular Atemkurse im PDF-Format