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Sie liegen in bequemer Kleidung auf einer Liege. Durch meine unterstützenden Hände lasse ich Sie Ihre Atembewegung und Ihren Atemrhythmus spüren. Ich gebe Impulse, auf die Ihr Atem meist unwillkürlich reagiert. Ihr Spürbewusstsein erweitert sich, Atemräume können sich öffnen und Ihre Atembewegung breitet sich immer weiter aus (vom Scheitel bis zur Sohle).
Es kommt zum Spannungsausgleich, die Durchblutung und die Organtätigkeit werden angeregt. Das vegetative Nervensystem wird ausgeglichen. Der Atemrhythmus kann sich harmonisieren und Atemkraft kann zur Entfaltung kommen. Lebenskraft wird spürbar.
Atemtherapie Einzelbehandlungen können telefonisch oder per E-Mail vereinbart
werden. Eine Behandlung dauert 60 Minuten und kostet 60 €.
Ich freue mich auf Ihren Anruf oder eine E-Mail von Ihnen:
| Telefon: | 0721 / 9483542 |
| Email: | info@atem-spueren.de |
Hedwig Eisele-Bösinger
Informationen zur Atemtherapie nach Middendorf
Die Übungen finden vorwiegend sitzend auf einem Hocker statt, aber auch im Stehen und Gehen. Wir besinnen uns auf unseren Atem und somit auf uns selbst.
Durch sanfte Dehnungen, Druckpunktarbeit und Tönen von Vokalen und Konsonanten, Hingabe- und Achtsamkeitsübungen kommen Sie immer mehr ins Spüren Ihres Körpers und Atems. Atemräume öffnen sich und die Atembewegung kann freier durchschwingen.
Das Kursangebot und ein Anmeldeformular schicke ich Ihnen gerne zu oder Sie laden das
Anmeldeformular Atemkurse
herunter. Kontakt
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Vertiefungskurs (80 €)
Samstag und Sonntag jeweils 9.30 - 13.00 Uhr
(Ankommen um 9:15 Uhr)
12. und 13. Dezember 2010
Im menschlichen Körper gibt es vielerlei Hohlräume. Die wichtigsten vom Skelett gebildeten Körperhöhlen sind das Becken, der Brustraum und der Schädel, die Schutz und Halt für die weichen Organe bieten. Auch der Wirbelkanal ist eine bewegliche Höhle, in der das Rückenmark geschützt eingebettet liegt.
Darüber hinaus besitzt der Körper noch Höhlen oder Mulden, die wir auf den ersten Blick nicht als solche erkennen z.B. die Handmitten, die Fußwölbungen, die Kniekehlen und die Achselhöhlen.
Über den Atem können wir diese verschiedenen Höhlen unseres Körpers ansprechen und dabei Wärme und Wohlgefühl empfinden. Die Arbeit mit den Höhlungen regt das Schleimhaut- und Drüsensystem an.
Wir wenden uns anwesend und empfindend unseren Organen zu (in diesem Kurs sind es die Organe Leber, Magen, Bauchspeicheldrüse, Milz, Nieren, Herz, Lunge und Schilddrüse) und lassen sie von der Atembewegung durchdringen und beleben. Erfahrungen von Wärme, Geborgenheit, Zufriedenheit, Freude, Ruhe und Schutz können möglich werden.
Ort: | Atemtherapeutische Praxis |
Anmeldeformular Atemkurse im PDF-Format
